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小熊杏仁饼干的热量

小熊杏仁饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油488千卡888千卡
低筋面粉443千卡354千卡
杏仁397千卡575千卡
糖粉195千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量368小熊杏仁饼干热量/卡路里1622千卡
骑摩托车热量1622千卡,相当于骑摩托车649分钟消耗的热量150

小熊杏仁饼干的做法共16个步骤

食材主料/辅料

黄油 55克、 低筋面粉 125克、 糖粉 50克、 鸡蛋 25(半个鸡蛋左右)克、 杏仁 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、保肝解毒、滋阴等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、养血发胎等功效;可与黄豆、桂圆肉、生菜搭配;与菠萝、鹅、桔子相克,同食可能会引起不适;

杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有止咳平喘、止咳、预防便秘等功效;可与白果、芝麻、牛奶搭配;与葛根、薏米、板栗相克,同食可能会引起不适;

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