西葫芦鸡蛋饼的热量和减肥功效

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、改善睡眠、预防便秘等功效；可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配；与西兰花、醋、空心菜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、增强免疫力、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降低胆固醇、降血压、抗癌等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、防细菌感染、解热烦等功效；可与洋葱、辣椒、荠菜搭配；与柿子、鹅蛋、豆奶相克，同食可能会引起不适；