冬瓜肉圆汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、降血脂、润肤美容等功效；可与口蘑、大闸蟹、排骨搭配；与红豆、山竹、醋相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋肝阴、补钙、润肠胃等功效；可与莲藕、卷心菜、韭菜搭配；与杏仁、鹌鹑、荞麦相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、除脂美容、清理胃水等功效；与红豆、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；