| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 黑芝麻小吐司热量/卡路里903千卡 | |||

1、所有的食材除黄油外,全部放入面包桶,设置两个揉面程序后,放入黄油,设置一个发面程序,将面团发酵好。

2、面包机工作的时候把黑芝麻放在烤箱里烤香,放凉备用

3、面团取出,排气。

4、把黑芝麻揉进面团里面。

5、分成小剂子。

6、将小剂子擀开后,搓成长方形。

7、将长方形面包胚放入模具

8、放在温暖的地方进行二发。

9、二发至两倍大的面包胚取出来,刷上全蛋液

10、二发至两倍大的面包胚取出来,刷上全蛋液

11、烤好的面包取出来,放凉后食用
高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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