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萝卜丝大饺的热量

萝卜丝大饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小麦面粉1121千卡344千卡
萝卜63千卡15千卡
虾皮70千卡153千卡
总量793萝卜丝大饺热量/卡路里1254千卡
吹喇叭热量1254千卡,相当于吹喇叭627分钟消耗的热量120

萝卜丝大饺的做法共5个步骤

食材主料/辅料

小麦面粉 适量、 萝卜 适量、 虾皮 适量、 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有改善贫血、健脾、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利便、治食积胀满、肺痨咯血等功效;可与五花肉、火腿、羊排搭配;与阿胶、人参、金桔相克,同食可能会引起不适;

虾皮的热量153千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有增强体质、缓解神经衰弱、预防高血压等功效;可与豇豆、小白菜、丝瓜搭配;与韭菜、红枣、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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