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创意米奇面包的热量

创意米奇面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉433千卡361千卡
低粉195千卡354千卡
牛奶21千卡42千卡
黄油133千卡888千卡
细砂糖80千卡400千卡
蛋液72千卡144千卡
总量310创意米奇面包热量/卡路里934千卡
林业工作热量934千卡,相当于林业工作117分钟消耗的热量480

创意米奇面包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高粉 120克、 低粉 55克、 蛋液 50克、 牛奶 50克、 细砂糖 20克、 黄油 15克、 酵母 2克、 1克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、预防癌症、治喉痛等功效;可与紫菜、洋葱、韭菜搭配;与雪莲果、豆浆、地瓜相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、养颜、治便秘等功效;可与黑豆、木瓜、桃搭配;与番茄酱、醋、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、舒缓肝气、保护胃肠等功效;

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