| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 3610千卡 | 361千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 1040克 | 葱油饼热量/卡路里3622千卡 | |||
 热量3622千卡,相当于跳台滑雪517分钟消耗的热量420 | |||||
1、将面活的软点醒几个小时，擀成圆饼摸上油撒上葱花、盐、五香粉制成圆团。
2、将面团擀成圆饼
3、架上锅到入油烧热，放入面饼
4、成品
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、缓疲劳、降血压等功效；可与五花牛肉、前腱牛肉、松蘑搭配；与大枣、千页豆腐、米豆腐相克，同食可能会引起不适；
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