豬肝瘦肉枸杞湯的热量和减肥功效

1、枸杞葉摘洗乾淨，瀝乾水備用

2、豬肝瘦肉切好，豬肝不用切太薄，一點點鹽跟油腌一下，10分鐘就好

3、鍋裡放水煮開之後放一點油跟鹽，把豬肝瘦肉放進去煮一分鐘，豬肝我沒有汆水，所以湯看著有點混濁

4、枸杞葉放進去，大火煮五分鐘，放進鹽跟雞精調味

5、最後把雞蛋攪碎，放進去，開吃啦。