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蚂蚁上树的热量

蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅114千卡227千卡
小葱16千卡27千卡
酱油23千卡63千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
总量197蚂蚁上树热量/卡路里192千卡
对面舞热量192千卡,相当于对面舞43分钟消耗的热量270

蚂蚁上树的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 50克、 龙口粉丝 一把、 小葱 3-4根、 两小片、 料酒 2茶匙、 酱油 2茶匙、 鱼香肉丝料 三分之一包
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补肾气、生津液、解热毒等功效;可与大白菜、圆白菜、白菜搭配;与红豆、海螺、鸭梨相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热、降血压、减肥等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、促进消化、发汗解表等功效;可与海蟹、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有止痒消肿、提鲜、降低胆固醇等功效;

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