柠檬西红柿气泡水的热量和减肥功效

小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有润肠通便、美容、养阴凉血等功效；可与圆白菜、菜花、三文鱼搭配；与黄瓜、螃蟹、绿豆相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、开胃醒脾、生津解暑等功效；可与三文鱼、鸡肉、蜂蜜搭配；与山楂干、牛蛙、牛奶相克，同食可能会引起不适；

雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、解渴、化结石等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；