西红柿海蛎汤的热量和减肥功效

海蛎的热量73千卡（每100克）；具有净化淤血、增强性功能、强肝解毒等功效；可与猪肉、豆瓣酱、冬瓜搭配；与芹菜、马蹄、辛夷相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、祛雀斑、清热解毒等功效；可与西葫芦、蜂蜜、西兰花搭配；与冰棍、河蚌、鱼头相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、增强食欲、减肥等功效；可与牛肋条肉、元蘑、牛肉干搭配；与豆腐干、苦苣菜、干枣相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有解毒、益肝健胃、肾虚阳痿等功效；可与牡蛎、墨鱼、猪肉搭配；与蒜薹、菠菜、虾皮相克，同食可能会引起不适；

鱼丸的热量84千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有止嗽下气、利水消肿、滋补健胃等功效；