| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | ||
| 总量 | 45克 | 蒜蓉芝士焗大虾热量/卡路里57千卡 | |||

1、首先处理大虾,去虾须虾爪,背开后清理沙线,平铺。

2、虾背点入白葡萄酒,撒少许黑胡椒粉和盐,最后放入蒜蓉。

3、虾背铺上芝士片,放入烤箱或者微波炉高火加热数
分钟,大功告成。
蒜蓉的热量126千卡(每100克);具有排毒清肠、降低胆固醇、杀菌等功效;可与生菜、排骨、武昌鱼搭配;与鸭肉、鸡胸肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;
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