| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 79千卡 | 397千卡 | ||
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
| 总量 | 514克 | 玫瑰红酒雪梨热量/卡路里444千卡 | |||

1、准备好所有材料

2、梨洗干净,去皮

3、去核切薄片

4、除了玫瑰花以外的材料放入锅中,小火煮半个小时

5、关火后加入玫瑰花瓣,放凉,装入干净的容器,冰箱冷藏
雪梨的热量73千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解疮毒、清肺止咳、润肺清燥等功效;可与姜汁、百合、核桃搭配;与大花蟹、青蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;
红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、帮助消化、延缓衰老等功效;可与花生、花生仁、红皮花生搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、润肺止咳、化痰止咳等功效;可与银杏、五味子、香蕉搭配;
桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有止泻、通脉止痛、散寒止痛等功效;可与蜂蜜、鸡肝、猪肚搭配;
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