| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 650千卡 | 361千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 2637千卡 | 879千卡 | ||
| 培根 | 克 | 758千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 630克 | 法式情怀-洛林糕热量/卡路里4045千卡 | |||

1、黄油90g,室温软化

2、加一茶勺糖,一点盐,混合均匀,加入180g,中筋面粉,两个蛋黄,所有东西混合到一起

3、揉成面团

4、用保鲜膜包好,放冰箱冷藏一晚上

5、取出揉面,用两层烘焙纸,擀开酥皮饼底,一直擀到面皮盖过派盘,多出几英寸

6、提前在模具里抹上黄油,撒上面粉将酥皮放入

7、用擀面杖擀去多余的部分

8、搞好后的样子

9、饼底涂上一层蛋清

10、培切小块

11、放入油锅中炸熟

12、用厨房纸巾吸去水份

13、四个全蛋+两个蛋黄,加入300ml鲜奶油,盐,黑胡椒

14、培根撒在饼底里

15、倒入鸡蛋奶油混合物

16、倒入鸡蛋奶油混合物

17、烤箱预热,180度烤40分钟
奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、治便秘、增强活力等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;
培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消食、祛寒、开胃等功效;
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