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酱油五花肉的热量

酱油五花肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉3556千卡508千卡
八角20千卡195千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
白酒398千卡295千卡
白糖204千卡392千卡
酱油23千卡63千卡
鲍鱼汁139千卡578千卡
总量1028酱油五花肉热量/卡路里4366千卡
体能训练热量4366千卡,相当于体能训练873分钟消耗的热量300

酱油五花肉的做法共3个步骤

食材主料/辅料

五花肉 700克、 八角 2颗、 10片、 2条、 白酒 一小杯、 白糖 适量、 酱油 适量、 鲍鱼汁 1匙更
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润肌肤、止消渴、补充蛋白质等功效;可与洋葱、紫菜、茄子搭配;与鲫鱼、菊花、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有增进食欲、祛寒湿、驱风等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、增进食欲、增进血行等功效;可与芥菜、牛腩、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、缓疲劳等功效;可与花菇、牛肉丝、前腿牛肉搭配;与腐竹、板豆腐、香豆腐干相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疼痛、消除疲劳、活血通脉等功效;可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配;与胡萝卜、卤牛肉、黑柿番茄相克,同食可能会引起不适;

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