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咖啡豆饼干的热量

咖啡豆饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油400千卡888千卡
低筋面粉354千卡354千卡
可可粉35千卡349千卡
白糖98千卡392千卡
蛋液29千卡144千卡
总量200咖啡豆饼干热量/卡路里916千卡
风帆冲浪运动热量916千卡,相当于风帆冲浪运动305分钟消耗的热量180

咖啡豆饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油 45克、 低筋面粉 100克、 可可粉 10克、 速溶咖啡 15克、 蛋液 20克、 白糖 25克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、防细菌感染、美容护肤等功效;可与生菜、基围虾、银鱼搭配;与味精、鹅蛋、鹅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、舒缓肝气、润肺生津等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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