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雪山包的热量

雪山包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
耐高糖酵母2千卡63千卡
牛奶47千卡42千卡
炼乳133千卡325千卡
绵白糖139千卡396千卡
2千卡59千卡
黄油178千卡888千卡
总量465雪山包热量/卡路里1404千卡
叮当舞热量1404千卡,相当于叮当舞255分钟消耗的热量330

雪山包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 耐高糖酵母 3克、 牛奶 100毫升、 绵白糖 35克、 3克、 炼乳 15毫升、 香草油 1-2滴、 黄油 20克、 低筋面粉(表面糊) 30克、 糖粉(表面糊) 15克、 黄油(表面糊) 30克、 鸡蛋液(表面糊) 30毫升
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、养颜、大便秘结等功效;可与甘蔗、桃、草莓搭配;与酒、菠菜、金桔相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、去酒毒、滋阴等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、止血、治肝顺胃等功效;与豆馅、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充能量、补充钙质、强化骨骼等功效;

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