| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | ||
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 697克 | 猪肉豆角豆腐包热量/卡路里1600千卡 | |||
 热量1600千卡,相当于高尔夫球356分钟消耗的热量270 | |||||
1、面粉发酵
2、美美哒
肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润肠胃、止消渴、润肌肤等功效；可与菜花、卷心菜、山楂搭配；与驴肉、荞麦、北极虾相克，同食可能会引起不适；
北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有利小便、生津止渴、清肺健肤等功效；可与带鱼、白萝卜、海带搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、防癌、促进食欲等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
