糖饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、调味、去酒毒等功效；可与香瓜、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、温胃驱寒、活血化淤等功效；可与黑豆、小米面、小米搭配；与姜、文蛤、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进骨骼发育、补血明目、延年益寿等功效；可与香蕉、梨、核桃搭配；与鸡肉、鸡腿、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有促进骨骼发育、补血明目、通便等功效；可与海带、山药、桑葚搭配；与鸡肉、鸡腿、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；