菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
地瓜团面线的热量

地瓜团面线热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1311千卡395千卡
花生913千卡567千卡
面线231千卡77千卡
地瓜粉1344千卡336千卡
墨鱼干267千卡287千卡
芹菜10千卡20千卡
葱油90千卡900千卡
16千卡31千卡
总量1396地瓜团面线热量/卡路里4182千卡
槌球热量4182千卡,相当于槌球1673分钟消耗的热量150

地瓜团面线的做法共6个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 半斤、 花生 适量、 大白菜叶子 100克、 墨鱼干 1只、 虾仁干 适量、 丸子 适量、 面线 300克、 地瓜粉 400克、 50克、 芹菜 50克、 葱油 10克
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有滋阴、滋阴润燥、生津液等功效;可与西瓜、洋葱、圆白菜搭配;与杏仁、梨、首乌相克,同食可能会引起不适;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补脾、止血、清咽止咳等功效;可与莲子、苦菊、豆浆搭配;与黄瓜、螃蟹、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

墨鱼干的热量287千卡(每100克);具有催乳、补肾理气、明目等功效;可与熟地、芹菜、木瓜搭配;与碱、果汁、茄子相克,同食可能会引起不适;

丸子具有提供能量、增强抵抗力等功效;

面线的热量77千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脾厚肠、护心、益心血管等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1