自己家做冰糖葫芦的热量和减肥功效

1、挑选新鲜山楂，洗净

2、山楂中间拿小刀浅划一刀，然后反方向一拧，就很容易两半了，然后扣除中间的籽

3、超市卖的豆沙陷

4、用小勺子将豆沙陷填如原果核的空隙两边都要加哦

5、两侧都填上豆沙陷

6、对合，豆沙正好粘合

7、所有填入豆沙陷的山楂

8、用牙签穿成串

9、穿好的糖葫芦，晾干

10、锅中加开水，然后加入冰糖，小火熬制大约6分钟

11、越来越粘稠，用筷子蘸一下在凉水中结块，尝一下不沾牙就可以了，一定要小火哦

12、糖浆熬好后，将糖葫芦蘸糖浆，可以拿勺子浇，注意过程中持续小火，否则就凝固了

13、蘸好糖浆后放在刷上油的凉盘子里凝固

14、成功了，看起来很可口吧！

15、咬一口嘎嘣脆，漏出了里面的豆沙陷，酸酸甜甜，美味！