葡萄干软欧的热量和减肥功效

1、红糖先用温水冲调，用筷子或勺子搅拌融合。

2、把红糖水倒入面包桶，再加入盐和橄榄油。

3、把焙食尚吐司面包粉倒入面包桶，用筷子把所有材料拌匀，可以避免面包机和面时粉灰飞扬。然后加入酵母粉，启动和面50分钟。和面结束前10分钟的时候放入切好的提子干，彻底和匀。

4、把面团放入温暖处发酵。气温低的话，一发可以用面包机直接启动发酵程序发酵，也可以利用烤箱的发酵功能发酵。发到2倍大即可。25度左右，大约一个小时，具体根据自己的环境温度决定。

5、发酵好的拿出来排气。排气好的面团盖上保鲜膜醒发15分钟。

6、把面团再次擀开成长方形。

7、把面团从一头卷向另一头。

8、然后把两端捏紧。

9、整形好的面团放入烤箱发酵。在烤箱放置一碗热水保湿。二发发到1.5倍大，时间根据温度而定，25度左右我的发酵时间大约40分钟。

10、把发酵好的面团拿出来，用面粉筛筛上高筋面包粉（份量外）。再用刀片在面包表面斜划四刀。

11、烤箱上下火170度预热完毕之后，把烤盘放至烤箱中上层，时间设置20分钟。烘烤开始！