菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
榴莲披萨的热量

榴莲披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉361千卡361千卡
牛奶25千卡42千卡
黄油89千卡888千卡
芝士358千卡328千卡
1千卡59千卡
白糖29千卡392千卡
榴莲301千卡147千卡
总量492.5榴莲披萨热量/卡路里1164千卡
铺瓷砖热量1164千卡,相当于铺瓷砖259分钟消耗的热量270

榴莲披萨的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 100克、 酵母 1.5克、 牛奶 60克、 1克、 白糖 7.5克、 黄油 10克、 芝士 若干、 榴莲 自己喜欢多少都行
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、预防骨质疏松、改善视力等功效;可与木瓜、甘蔗、黑豆搭配;与菠萝、猕猴桃、米汤相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、清污解毒、呵护咽喉等功效;与小豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、舒缓肝气、滋阴等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1