蔓越莓饼干的热量和减肥功效

1、准备好 所有的食材。分类放好，蔓越莓干可以适当切碎，面粉最好过筛！

2、等黄油在室温软化后 开始搅拌。注意 是软化 不是液化。

3、加入糖霜 继续搅拌。充分混合后 加入鸡蛋！

4、加入鸡蛋。这一步 楼主偷懒了，直接把鸡蛋打入盆中。

5、然后在碗中把鸡蛋搅匀。制成全蛋液

6、加入切碎的蔓越莓干！继续搅拌均匀

7、加入筛过的低筋面粉。可以分次加入 也可以一次性加入！但前提是一定要充分混合

8、中间穿插一个同步制作的全麦面包

9、将搅拌后的 面糊放在保鲜膜上卷成条状。有模具的朋友可以放入模具中。记得垫上保鲜膜 方便脱模哈！放入冷冻室中冷冻一小时！（不是冷藏，结冰那一层）

10、冷冻一小时后取出，迅速切片 摆盘！注意间隔 烤制过程中 会膨胀

11、垫上油纸，摆盘后放入预热好的烤箱中！180度，中层，上下火，烤制15分钟。如果冷却后不酥 就是时间不够，回炉两三分钟吧！

12、大功告成啦！ 享受美食吧！