香炒绿豆芽的热量和减肥功效

猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、滋肝阴、润肌肤等功效；可与黑木耳、扁豆、冬笋搭配；与杏、鸭梨、茶叶相克，同食可能会引起不适；

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、清热解暑、消肿等功效；可与醋、鸡肉、鸭肝搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、帮助消化、下气等功效；可与圆白菜、羊排、蜂蜜搭配；与红枣、冬虫夏草、醋相克，同食可能会引起不适；