| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 30千卡 | 60千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 44千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 240千卡 | 533千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 465克 | 巧克力奶油蛋糕热量/卡路里2271千卡 | |||
 热量2271千卡,相当于改建房屋413分钟消耗的热量330 | |||||
1、戚风蛋糕做法见我的菜谱--奶香慕斯千层蛋糕
2、可可蛋糕的做法见我的菜谱--奶香慕斯千层蛋糕
3、然后取一方形模具印在戚风蛋糕上
4、同样也印在可可蛋糕上
5、模具底用锡纸包住
6、然后将戚风蛋糕放入模具底，再抹一层奶油
7、再放入可可蛋糕
8、再加上奶油抹平，最后再加入一片可可蛋糕片
9、盖上放入冰箱冷藏4小时以上
10、脱模
11、在可可蛋糕上放入健达出奇蛋里的巧克力
12、完成
13、浓浓的巧克力奶香味
14、好吃
15、下午茶时间开始啦
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、防治近视、改善睡眠等功效；可与桃、草莓、木瓜搭配；与金桔、枣、韭菜相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、增强免疫力、保护胃肠等功效；
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