| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 782克 | 石榴酒热量/卡路里1378千卡 | |||

1、石榴剥好晾干

2、将石榴粒平铺密封罐底部

3、在铺好的石榴上面铺上一层冰糖

4、倒入适量的白酒(建议用低度酒)

5、盖好密封盖,密封两周就可以饮了
石榴的热量83千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止血、降血脂、益寿延年等功效;可与生姜、冰糖搭配;与梭子蟹、螃蟹、杨桃相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒、和胃润肺、补中益气等功效;可与五味子、高粱、梨搭配;
白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、活血通脉、舒筋活血等功效;可与锁阳、青梅、青梅果脯搭配;与番茄汁、柿子、番茄辣酱相克,同食可能会引起不适;
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