酸奶篇的热量和减肥功效

1、先将面包桶洗干净，晾干~

2、准备好纯牛奶和双歧杆菌~

3、先将牛奶一袋倒入，为了避免第一次出现失误，从超市买了袋装的伊利牛奶试试，事实证明民族牛奶也是可以做酸奶的^^然后倒入半袋的双歧杆菌（根据说明用量使用），这样是为了避免菌粉连在面包桶底。然后再倒入另一袋牛奶，启动搅拌功能，搅拌一分钟，然后切换到“酸奶”功能。

4、等待8个小时后，牛奶凝固了~酸奶做成了~~~

5、加入蜂蜜酸奶，正好冰箱里还有哈密瓜，切了一起搅拌搅拌，就做好啦~

6、哈哈，现在终于明白为啥叫"酸奶"了，味道还不错,宝宝很喜欢吃~看来以后要多多做了~