芒果慕斯雪媚娘的热量和减肥功效

1、准备芒果一个，我用的是台湾农芒，因为这种小芒果颜色鲜艳并且有浓郁的芒果香味，甜度也很不错，打成泥或者做甜品都很不错

2、芒果切块，打成芒果泥备用……

3、淡奶油用电动搅拌机打发，低档打发大约15~20分钟

4、打到不流动，可以成奶油状即可

5、将打好的芒果泥加入打发的奶油当中搅拌均匀

6、25克吉利丁粉加少许凉水融成液态，之后放入小玻璃容器隔水加热成胶状流动态，等待一两分钟不是很烫的时候，加入到芒果奶油泥中快速拌匀

7、在网上可以买到这样子的雪媚娘皮，味道不错，甜甜的，把刚才做好的慕斯泥包进来

8、包好后放入容器中，我用到的是陶瓷小容器，纸质容器也可以哦。

9、放入冰箱冷藏20分钟

10、宾狗?……一口咬下去……嗯~~忘记说了，我自己偷偷放了两片草莓，一点点新意~味道美美哒~喜欢吃硬一点的可以冻就一点，喜欢软糯的可以短一点时间，我这里冻得比较久，因为我喜欢慕斯那种像硬冰淇淋一样的口感