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简易圆面包的热量

简易圆面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
原味酸奶72千卡72千卡
植物油187千卡533千卡
总量285简易圆面包热量/卡路里790千卡
郑多燕减肥操热量790千卡,相当于郑多燕减肥操132分钟消耗的热量360

简易圆面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 原味酸奶 100克、 植物油 35克、 泡打粉 7克、 3克、 细砂糖 5克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

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