| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 原味酸奶 | 克 | 72千卡 | 72千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 187千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 285克 | 简易圆面包热量/卡路里790千卡 | |||

1、 将低筋面粉、泡打粉混合过筛进一个大碗

2、在面粉里倒入植物油(或溶化的黄油)、细砂糖

3、用手把植物油和面粉抓匀,成为疙瘩状的面粉块

4、在面粉里倒入原味酸奶

5、用手把酸奶和面粉混合,揉30秒左右,揉成一个不粘手的面团

6、把面团分成8份,每一个小面团都稍稍搓成圆形,在表面沾一层低筋面粉

7、把小面团排入烤盘,每个面团间留出较大空隙。放入预热好200度的烤箱,烤15-20分钟,待表面金黄色即可出炉

8、烤好的小面包,趁热吃味道才好哦

9、简单~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;
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