| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | ||
| 总量 | 87克 | 北山凌威 — 燃情百加得热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡,相当于擦洗地板85分钟消耗的热量228 | |||||
1、到一子弹杯的黑朗姆酒，上面放一片柠檬，柠檬上放一小块红糖，红糖上浇上百加得151浸透然后点着，等红糖上有点焦了后吹灭，用柠檬把红糖捏住放进嘴里咬一口吸掉汁液然后一口气吧杯中的黑朗姆酒喝下去。
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、补血养颜、缓中止痛等功效；可与小米面、姜、荷兰豆搭配；与牛奶、肥牛、松花蛋相克，同食可能会引起不适；
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