| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巨峰葡萄 | 克 | 250千卡 | 50千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 原汁葡萄汁热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡,相当于铲东西42分钟消耗的热量360 | |||||
1、先把机子可拆卸的部分清洗干净。
2、把葡萄逐个清洗干净，最好去除葡萄籽。
3、然后插上电源，把开关打到正转，把葡萄逐步的放入到榨汁机中。随着榨汁机开始工作，葡萄汁被缓缓的挤了出来。
4、出来的渣也还算是挺干的，葡萄的出汁量也很多。
5、把榨好的葡萄汁倒入杯中美美的享用吧。简单、方便、美味哦！
巨峰葡萄的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防血栓、缓解疲劳、通便等功效；可与橙子、山药、糯米搭配；与白萝卜、螃蟹、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
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