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巧克力派的热量

巧克力派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
砂糖155千卡387千卡
低筋粉159千卡354千卡
植物油107千卡533千卡
牛奶6千卡42千卡
总量189巧克力派热量/卡路里526千卡
伸展操热量526千卡,相当于伸展操210分钟消耗的热量150

巧克力派的做法共25个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 砂糖 40克、 低筋粉 45克、 植物油 20克、 牛奶 15克、 清水 21克、 蛋清 1个、 麦芽糖 47克、 砂糖 47克、 吉利丁片 1片、 黑白巧克力 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、预防癌症等功效;可与苋菜、西红柿、桂圆肉搭配;与味精、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、促进伤口愈合、调味等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美容、养颜等功效;可与木瓜、黑豆、香蕉搭配;与果汁、西兰花、红糖相克,同食可能会引起不适;

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