黑暗料理-粗粮饼的热量和减肥功效

1、其实这个菜就是我不想吃豆浆榨完以后剩下的豆渣，于是就用这种方法回收一下(?′?`?)事实证明。。。。好像不怎么成功，其实一开始我是用面粉和粗粮的但好像和稀了。。。

2、机智的我挑中了鸡蛋，于是我抱着试（糟蹋）一下的心态做了一下，然而成功了，鸡蛋的粘稠刚好可以把粗粮一起结合(??????)??

3、然后弄园，热油，炸，时间很重要(??????)??否则就胡啦

4、成品，表示上面的就是我说的胡了的渣渣_(:_」∠)_味道还可以。。。挺脆的