| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 蜂蜜柠檬水热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于林业工作17分钟消耗的热量480 | |||||
1、收到的蜂蜜，真的好方便，便携包装的，适合旅行
2、准备一个柠檬，一条蜂蜜
3、柠檬半个，切片 ，倒入蜂蜜，然后加试了的温开水，搅拌均匀
4、酸酸甜甜，好好喝哟
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、抗菌消炎、延缓衰老等功效；可与鸡肉、马蹄、羊排搭配；与胡萝卜、牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；
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