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培根麦芬蛋糕的热量

培根麦芬蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉637千卡354千卡
牛奶34千卡42千卡
洋葱56千卡40千卡
色拉油718千卡898千卡
培根505千卡505千卡
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖80千卡400千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
马苏里拉奶酪302千卡302千卡
总量776培根麦芬蛋糕热量/卡路里2438千卡
走路热量2438千卡,相当于走路375分钟消耗的热量390

培根麦芬蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低粉 180克、 牛奶 80克、 色拉油 80克、 培根 100克、 洋葱 140克、 鸡蛋 2个、 细砂糖 20克、 马苏里拉奶酪 100克、 泡打粉 1勺、 小苏打 1/4勺
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、防治近视、治便秘等功效;可与香蕉、蜂蜜、草莓搭配;与杨梅、醋、金桔相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健脾、祛寒、开胃等功效;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗高血压、消炎、促进消化等功效;可与猪肉、鸡蛋、松子搭配;与皮皮虾、黄豆、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

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