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裱花生日蛋糕的热量

裱花生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖118千卡392千卡
鸡蛋99千卡143千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量144裱花生日蛋糕热量/卡路里476千卡
蹦床热量476千卡,相当于蹦床136分钟消耗的热量210

裱花生日蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

安佳奶油 250克、 白糖 30克、 鸡蛋 3个、 杏仁片 适量、 水果 适量、 牛奶 54克、 沙拉油 36克、 低筋粉 60克、 白砂糖 36克、 淀粉 6克、 一点点
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、调味、滋阴等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、解热烦、预防动脉硬化等功效;可与黄豆、韭菜、香椿搭配;与糖精、兔肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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