意大利红虾面的热量和减肥功效

1、1烧一锅开水，放入意大利面，煮10分钟。撩起冷水冲一下备用。

2、黄油入锅中火，稍微融化

3、加入番茄炒2分钟使其变软

4、加洋葱炒2分钟成泥

5、放入胡萝卜、香菇炒1分钟胡萝卜变色后

6、加入青红黄椒和番茄酱拌匀

7、加入大虾搅拌约1-2分钟，看到虾变色加入培根丝

8、加入奶酪拌匀

9、加入准备好的面条拌匀

10、最后出锅装盘即可。