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奶香南瓜馅的热量

奶香南瓜馅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
麦芽糖216千卡318千卡
1千卡59千卡
南瓜349千卡22千卡
黄油604千卡888千卡
奶粉73千卡484千卡
总量1741奶香南瓜馅热量/卡路里1243千卡
做头发热量1243千卡,相当于做头发497分钟消耗的热量150

奶香南瓜馅的做法共10个步骤

食材主料/辅料

麦芽糖 68克、 2克、 奶粉 15克、 黄油 68克、 南瓜 1588克、 柠檬汁 10克
食材功效信息

麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有去燥、治疗便秘、缓急止痛等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、止血、除脂美容等功效;与红豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、改善视力、改善睡眠等功效;可与黑豆、木瓜、甘蔗搭配;与橙、酒、菜花相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

南瓜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防高血压、治疗高血压、护肝等功效;可与牛腩、莲子、虾皮搭配;与羊骨、明虾、北极虾相克,同食可能会引起不适;

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