| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橄榄油 | 克 | 27千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 3克 | 自制乳木果唇膏热量/卡路里27千卡 | |||
 热量27千卡,相当于焊接9分钟消耗的热量180 | |||||
1、先用酒精把唇膏管消毒，等酒精挥发后，唇膏管就可以使用了。
2、取1g蜜蜡和3g橄榄油混后，放进开水中加热溶解
3、蜜蜡和橄榄油溶解后，取1g乳木果油混合，继续放开水中隔水溶解。
4、最后挤一颗VE到溶液中搅拌均匀
5、待所有用料都溶解混合后开始罐管，然后放进冰箱冷藏10分钟即可使用，
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护皮肤、防辐射、防癌等功效；
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