| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 968千卡 | 484千卡 | ||
| 花生碎 | 克 | 894千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 875克 | 牛轧糖热量/卡路里3482千卡 | |||
 热量3482千卡,相当于平底雪橇497分钟消耗的热量420 | |||||
1、黄油开小火软化，放入棉花糖软化，化好加入奶粉拌匀，然后放入花生碎，收动定型，放到烤盘里，今天孩子太淘气了，都没来得及拍照。
2、凉透切开
3、切小点 还包
4、糖纸包好就OK啦
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善睡眠、预防骨质疏松、治疗便秘等功效；可与香蕉、黑豆、草莓搭配；与橙、杨梅、果汁相克，同食可能会引起不适；
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有治疗高血压、降低胆固醇、抗衰老等功效；可与南瓜子、鲤鱼、红枣搭配；与黄瓜、螃蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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