菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
美味蛋黄酥-喜过中秋的热量

美味蛋黄酥-喜过中秋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉289千卡361千卡
猪油266千卡886千卡
低筋面粉283千卡354千卡
糖粉39千卡389千卡
4千卡59千卡
0千卡1千卡
黑芝麻533千卡517千卡
猪油310千卡886千卡
红豆沙141千卡94千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
咸蛋黄249千卡274千卡
馅料927千卡275千卡
总量1029美味蛋黄酥-喜过中秋热量/卡路里3145千卡
唱歌热量3145千卡,相当于唱歌1572分钟消耗的热量120

美味蛋黄酥-喜过中秋的做法共9个步骤

食材主料/辅料

水油皮 适量、 中筋面粉 80克、 猪油 30克、 糖粉 10克、 1/4勺、 35克、 油酥 适量、 低筋面粉 80克、 猪油 35克、 馅料 适量、 红豆沙 150克、 咸蛋黄 10个、 装饰 适量、 鸡蛋清 适量、 黑芝麻 适量
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有解毒、补虚、润燥等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、调味、疗疮等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、调味、增进食欲等功效;与赤豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1