玫瑰冰皮月饼的热量/卡路里_玫瑰冰皮月饼的做法

冰皮部分适量、糯米粉 50克、澄粉 30克、粘米粉 50克、糖粉 55克、牛奶 200毫升、植物油 20克、辅料适量、糕粉（糯米粉） 50克、馅料适量、玫瑰花 12朵、冰皮部分适量、糯米粉 50克、澄粉 30克、粘米粉 50克、糖粉 55克、牛奶 200毫升、植物油 20克、辅料适量、糕粉（糯米粉） 50克、馅料适量、玫瑰花 12朵

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、健脾养胃、健脾暖胃等功效；可与枣、葡萄、香瓜搭配；与仔鸡、苹果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

澄粉的热量312千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脑、祛脂降压、通便等功效；

粘米粉的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有通血脉、健脾养胃、聪耳明目等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、滋阴、疗疮等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、改善视力、美容等功效；可与草莓、桃、甘蔗搭配；与菠萝、巧克力、米汤相克，同食可能会引起不适；

玫瑰冰皮月饼的热量和减肥功效