| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全脂牛奶 | 克 | 73千卡 | 61千卡 | ||
| 总量 | 120克 | 纪典卡布奇诺热量/卡路里73千卡 | |||

1、先来亮

2、取一匙咖啡粉

3、开水冲开

4、全脂牛奶倒入雀巢专用杯中,约3分之杯,加热60度,启动打奶器

5、上下抽动打奶器,慢慢会有奶泡出现

6、看,漂亮的旋涡,越打越细腻,澎涨得快满杯了,越细腻奶泡越持久

7、然后用勺子挡住上面的打发奶泡,沿杯边倒出底下的蒸气奶泡,(这个杯不透明看不到分层),然后在上面加上奶泡就好了

8、可以按自已喜欢划出拉花

9、或者这样的花也很美

10、有透明玻璃杯就看到分层了。
全脂牛奶的热量61千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有治疗便秘、美容、预防骨质疏松等功效;可与蜂蜜、桃、草莓搭配;与酒、钙粉、韭菜相克,同食可能会引起不适;
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