韩国泡菜汤的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有促消化、抗氧化、促进消化等功效；可与鸭肉、猪肉、豆腐皮搭配；与羊肝、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、滋肝阴、润燥等功效；可与冬瓜、茄子、蘑菇搭配；与甘草、鲫鱼、田螺相克，同食可能会引起不适；

金针菇的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有抗肿瘤、抗疲劳、预防过敏等功效；可与西兰花、油菜、豆腐搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、降低胆固醇、补中益气等功效；可与虾皮、鱼、鲤鱼搭配；与茭白、蜂蜜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

油豆皮的热量300千卡（每100克）；具有防止血管硬化、养胃、止汗等功效；