香蕉饼的热量和减肥功效

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有防治近视、美白、治便秘等功效；可与甘蔗、草莓、木瓜搭配；与菠菜、橙、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解酒毒、填精髓、润肠道等功效；可与李子、燕麦、苹果搭配；与西瓜、红薯、酸奶相克，同食可能会引起不适；