香肠菜饭的热量和减肥功效

1、洗净鸡毛菜（用青菜也很好吃，现在是鸡毛菜的时令季节所以我用鸡毛菜代替青菜）。

2、把香肠切片。

3、在锅中放入2勺米，淘洗干净，根据刻度放入适量的水。

4、放入切片后的香肠

5、电饭煲插上电源，大屏幕显示了，很华丽哈！我选择来口感-标准，米饭-标准饭，米种-短粒米。按开始按钮就启动啦～

6、电饭煲煮饭的时候，可以将鸡毛菜切断，然后放油，先炒菜梗，大约1-2分钟后，放入菜叶，加入少量的盐，翻炒至熟，然后关火。

7、将煮好的饭与炒熟的鸡毛菜拌匀

8、装盘。香喷喷的菜饭出炉咯～

9、成品图。