| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 百香果蜂蜜酸奶热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡,相当于美容907分钟消耗的热量60 | |||||
1、一瓶安慕希一勺蜂蜜两个百香果调匀
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、保护肝脏、杀菌等功效；可与桑葚、胡萝卜、南瓜子搭配；与生菜、豆腐丝、韭菜相克，同食可能会引起不适；
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促消化、生津止渴等功效；
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