素豆角焖面的热量和减肥功效

1、炒锅倒入金龙鱼黄金比例食用调和油。

2、放入葱、蒜炒香后放入豆角煸炒。

3、炒至豆角微微变色后加水，水面不要超过豆角。

4、锅里的水煮沸后放入面条。

5、盖盖，中火焖制10分钟。

6、十分钟后用筷子把面条挑散，以便水蒸气更好的散出，继续盖盖焖制。

7、碗里放入所有调料。

8、锅里的水分快干时倒入碗汁，关火。

9、拌匀，即可享用了。

10、美味素焖面，有菜有面，营养丰富。