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牛奶吐司的热量

牛奶吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1173千卡361千卡
牛奶64千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
全蛋液81千卡144千卡
总量563牛奶吐司热量/卡路里1584千卡
高抬腿热量1584千卡,相当于高抬腿198分钟消耗的热量480

牛奶吐司的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高粉 325克、 牛奶 152克、 全蛋液 56克、 黄油 30克、 白砂糖 45克、 3克、 酵母 4克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、大便秘结、润肠等功效;可与香蕉、木瓜、桃搭配;与米汤、巧克力、菜花相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防动脉硬化、延缓衰老、滋阴润燥等功效;可与肥牛、丝瓜、北极虾搭配;与茶叶、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

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